2018-09-12 20180911 今日から日記テイストを加える◎ 今日の目標。 ①昼ごはんは1品だけ好きなものを食べる。 ②疲れたら深呼吸or散歩🚶♂️ 無事達成! 1はコンソメスープ飲めた!野菜もとれてgood!! 2は昼時、疲れたので散歩がてら公園に。ちょっとの自然でも木々のざわめきは心地よい音楽だった。 さらにジムにも行った! 先輩からの押し付け雑務もこなした! 前からやらなきゃと思ってたタスクを完全消化した。 今日頑張りすぎたね。偉すぎる。 明日はもう少し羽伸ばして生きていくさ。